久しぶりの晴れの早朝散歩

 A sunny early morning walk for the first time in a while

It was sunny this morning at Hanami River. It's been a while since I've had a sunny early morning walk. I was able to see the sunrise in the cool air and enjoyed a very comfortable walk.

今朝の花見川は晴れました。早朝散歩で晴れは久しぶりです。冷涼な空気の中で日の出を拝めて、とても快適な散歩を楽しみました。

弁天橋から上流

弁天橋から下流

柏井橋から下流

草

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【グッド＆ニュー】（散歩中に思い浮かべた良い感情や考え、素晴らしいアイディアや注目すべき事柄）

有吉北貝塚北斜面貝層の全遺物3D分布資料作成に取組んでいます。毎日午前中はその入力作業に費やしています。単純で頭を使う作業ではないので、気持の持ち方によっては苦痛となりますが、いろいろ工夫して、活動が継続するようにしています。工夫には次のようなものをいれかわりたちかわり意識して、効果を発揮しています。

・作業目標の設定

・適切な休息

・作業の意義の確認

・バックミュージックで気分を和らげる

・作業結果の確認

・日誌記事作成

やる気をいかに出るようにさせるか、その技術を磨くことが残り少なくなった人生で大切です。