晴れ

 Sunny

It was sunny this morning at Hanami River. It was wonderful to take an early morning walk in the spring air, with the cherry blossoms and flowers shining against the blue sky.

今朝の花見川は晴れました。桜や草花の花が青空に映える春爛漫の空気の中での早朝散歩はとてもすばらしいものでした。

畑の日の出

桜

柏井橋から下流

花

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【グッド＆ニュー】（散歩中に思い浮かべた良い感情や考え、素晴らしいアイディアや注目すべき事柄）

早朝散歩の運動量が少ないのではないだろうかとの印象が過去にありましたが、時間の経過とともに肉体的退縮が進み、現在は丁度良い運動量になったようです。運動（体操）で肉体を動かしている（内部での循環を一定レベル以上で稼働させている）状況が意識を活性化させていることに直結していることを毎日実感しています。運動（体操）がなければ頭脳明晰状況を期待できません。早朝散歩と自宅での体操が自分の意識活動活性化に不可欠の日課となっています。

霧

 Fog

The Hanami River was covered in fog this morning. It was a very relaxing walk through the fantastic scenery of the Hanami River. The water droplets on the petals of the blooming cherry blossoms were very impressive.

今朝の花見川は霧となりました。幻想的な花見川風景の中での散歩で、気持がとても落ち着きました。咲き出した桜の花びらに付いた水滴が印象的でした。

弁天橋から上流

花見川堀割

柏井橋から下流

桜

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【グッド＆ニュー】（散歩中に思い浮かべた良い感情や考え、素晴らしいアイディアや注目すべき事柄）

有吉北貝塚北斜面貝層の学習に集中するために、いつも興味任せにみていたテレビニュースやwebニュースから自分を遮断していました。少し努力のいる生活でした。しかし気が付くと、その生活の方が快適である自分がいることに気が付きました。食事時間に家族がいる居間のテレビが付いていると、それがなんであれ、少し苦痛です。日々のニュースから遮断した生活が素晴らしいこと、贅沢なことに気が付きました。